Určitě znáte ten moment, kdy přesně víte, že neděláte dobře, ale něco ve vás je silnější než rozum…. A vy se slyšíte , jak říkáte to, co cítíte, že by jste říkat neměli…. Nebo, že děláte to, co rozumově víte, že je špatně, ale zkrátka si nemůžete pomoci a uděláte to. I když víte, že se celá situace jen zhorší…. Zkrátka si nemůžete pomoci – emoce je silnější než-li rozum…. A vy se jen posléze divíte, nechápete sami sebe, protože většinou dokážete být racionální a dokážete potlačit své emoce.

Potřebujeme přijmout skutečnost, že ne vždy se nám podaří mít emoce pod kontrolou. Potřebujeme přijmout skutečnost, že rozum je mnohdy na emoce krátký a že za každou rozumovou reakcí je emoce, většinou podvědomá – jinak řečeno emoce je mimo mou vědomou kontrolu – aneb nemohu si ji uvědomit, protože ji nemohu znát.

Tím pádem neznám své podvědomé motivy a emoce – a tím pádem podvědomě a hloubkově neznám sám sebe, neznám ve skutečnosti to, co mě ovlivňuje. Co neznám, to nemohu mít pod kontrolou – pod vědomou, rozumovou kontrolou. Vzniká začarovaný kruh…..já moc dobře vím, jak bych měl/a jednat, ale ono to nejde….Nemohu být šťastný/á, jsem ve stresu,vězím v negativním ladění, vím, že to tak není dobře, ale neumím z toho ven….

Tohle čas od času zažije každý, ale pokud mě to začne trápit, znemožní mi tyto reakce dobré vztahy s blízkými lidmi, či se spolupracovníky, se šéfem či s obchodními partnery, stane se to mým stresorem, který podkopává mé sebevědomí nebo např. naruší můj spánek či dokonce zhorší můj zdravotní stav – pak je dobré situaci řešit.

A dobrá zpráva je – že řešení neuspokojivé situace existuje. Mohu řešit a vyřešit cokoli mě trápí – stačí jen chtít.

Je dobré odhodit zábrany typu – s tím si přece musím poradit sám/sama…..je moudré připustit  a dovolit si ,že se vším si poradit člověk sám nedokáže – jako si chirurg sám nemůže odoperovat např. slepé střevo, tak si i já nemohu mnohdy pomoci sám v oblasti psychiky, myšlení, emocí. Pokud toto dovolím, přichází možnost hlubšího sebepoznání.

Sebepoznání – je cesta ke štěstí, k lepšímu a naplněnému životu.

Změním-li to, co mě trápí, změním-li své podvědomé emoce, změním tím pádem svůj úhel pohledu na situaci, své prožívání dané situace – ruku v ruce s touto změnou přichází i změna myšlení, změna ve vnímání situace i života celkově.

A to, co ovládne mou mysl, mé myšlenky, to žiji, to se stává mou realitou.

Naučte se tudíž hlídat si své myšlenky, nenechte, aby si myšlenky vybíraly vás ! Tak budete mít život ve svých rukou. Stanete se autory svého života – ovlivníte to, co ovlivnit můžete.

Další vzdělávání patřilo do oblasti práce s podvědomím – výcvik v oblasti hypnoterapie u PhDr.Jiřího Zíky a studium na Psychoterapeutické fakultě mi rozšířilo profesní obzor jak v oblasti teoretické, tak praktické – např. výcvik v oblasti závislostí a výcvik relaxačních technik.

V poradenské praxi jsem se setkávala i s psychosomatickou problematikou /tedy se skutečností, že negativní emoce, stres dokáží způsobit i fyzickou bolest na těle – např. bolesti zad, rukou, nohou. Tento poznatek mě přivedl ke studiu v oblasti těla – fyziognomie a různých masážních technik přes výcvik v oblasti klasických masážních technik, přes Reflexní terapii a využití akupresurních bodů na těle vycházející z Čínské medicíny až po Dornovu metodu, která pracuje s klouby a obratli a nejen s měkkou svalovou tkání a výcvik v oblasti lymfatické masážní techniky. Spolupracuji i s terapeuty, kteří se specializují na metodu Mudr. Smíška /bolesti zad + skoliozy,vadné držení těla/ , v praxi využívám i techniky paní Mojžíšové.

V souvislosti s ADHD a ošetřením prostřednictvím kineziologie a moveterapie, jsem přidala studium Primárních reflexů u dětí – jako opomíjený faktor problému učení a chování, kdy jsem absolvovala výcvik u Marji Volemanové.

V praxi mnohdy propojuji práci v oblasti psychiky též s ošetřením těla /masážními technikami nebo uvolňujícími cviky atd./ a vidím rychlejší účinky terapie a to jak u dospělých, tak i u dětí.

Neexistuje jen jeden přístup, který zaručeně pomůže všem, a proto v praxi kombinuji všechny své znalosti a techniky a metody, rozumový i intuitivní přístup, zcela individuálně dle potřeb a ladění klienta. A s pokorou musím říci, že se stále znovu a znovu nejvíce učím od svých klientů a vidím, že se budu učit neustále….

Spolu se svou kolegyní a hlavně letitou přítelkyní Vlaďkou Fischerovou- Katzerovou vedeme kurzy v oblasti grafologie a výcvikový kurz  Moveterapie i tématické semináře v oblasti individuálního vzdělávání /práce na vnitřním dítěti, rozvoji osobnostního potenciálu apod./. Věnujeme se i přednáškové činnosti a výcviku managerů, tedy vzdělávání a výcvikovým modulům pro jednotlivé firmy na základě požadavků objednavatele.

S Vlaďkou nás pojí především přátelství, stejný úhel pohledu na život a stejný způsob myšlení a vše dohromady se stalo pevným základem i pro profesní spolupráci, kdy jsme se spolu pustily ještě i na tzv.“ pole neorané“ – a tím u nás byla literární činnost. Kromě článků do různých i odborných časopisů se nám podařily vydat prozatím 3 knihy ve vydavatelství Grada a to:

• Grafologie /slouží především jako učebnice/
• Grafologie pro personalisty a manažery
• Grafologie v poradenské a terapeutické praxi, kterou jsme napsaly spolu s Tamarou Cenkovou

V názvech knih se odráží i další náš koníček – zkoumání zvláštností rukopisů a propojení na různorodost lidských povah – grafologie. To nás přivedlo k rozborům množství rukopisů, k vedení kurzů pro firmy / hlavně pro bankovní sektor – např. zaměření na odhalení  padělání podpisu/.

V poradenské a terapeutické praxi využívám i formu grafoterapie, vycházející ze znalosti grafologie.

Ve firmě  ADUMA s.r.o. působím jako specialista na vnitrofiremní kulturu – např. dobré fungování pracovního týmu, zvyšování produktivity práce, motivace zaměstnanců, snížení nemocnosti, výběrová řízení a formování pracovního týmu, popř. speciální poradenství samotným majitelům firem či vrcholnému managmentu.

Externí spolupráce v oblasti vzdělávání a výcviku manažerů je i s dalšími  firmami např. Barum Continental či Festo, Swiss a další.

Prioritou mé práce je individuální poradenská a terapeutická činnost v Psychologické poradně Sluníčko, Andrštova 4, Praha 8 – Libeň,Palmovka a v poradně na Praze 10 – Kolovraty, Sedmikrásková 833/1.